「からだの健康講座」を開催しました

2025年3月13日（木）、ふれあいセンター1階健康教育指導室にて「からだの健康講座」を開催し、バンブークラブのメディカルサポートドクター岸大輔先生によります体の痛みについてのお話を聞きました。岸先生からは痛みにならないような体の動かし方や日々のメンテナンスの方法などなどを丁寧に教えていただき、参加者の皆さんからの質問もたくさんあって、有意義なひとときが過ごせました。参加者の皆さんからも日々の生活に活かしたいとの声がありました。